SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • http://oi62.tinypic.com/otkk8z.jpg Dzień 10 - DT http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa Powder - 15g przed treningiem siłowym i 15g popijałem w trakcie aerobów. Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Thermo Fusion - [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 23:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg http://i59.tinypic.com/2wmjac6.jpg Protein 80 - po treningu 30g WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa Powder - 15g przed treningiem siłowym i 15g popijałem w trakcie aerobów. Beta Alanina - 5kap. przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/538/0Uq3Nj.png Micha OK. Mniej więcej %-) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/673/e3K6Mm.png BCAA 15g po treningu, 15g przed aerobami, 15g po aerobach w pierwszym posiłku CREATINE POWDER: 5g przed treningiem, 5g po treningu THERMO FUSION: 4 tabs przed treningiem, OMEGA HEALTH CARE 2 tabs [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABC tenisa ziemnego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nogami oraz z norami na drabinkach(kąt prosty) 11.Unoszenie tułowia do góry na brzuchu Trening trzeci: 1.Podciąganie nachwytem 2.Wyciskanie sztangi siedząc na suwicy przed głową (2 x 12,5 kg) 3.Wyciskanie sztangi siedząc na suwicy za głową (2 x 12,5 kg) 4.Wyciskanie na siedząco na maszynie (68 kg) 5.Przyciąganie cięzaru do siebie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga stoi 95-96, jaki zrobic trening, moze przez kilka dni trening calego ciala powtorzenia po 20-15, przerwy krotkie? jak uwalic wegle i na ile czasu zeby wrocic do stanu przed wyjazdego. chcialem juz zaczynac mase, leci cypio bold gh novo i chcialem dodac npp :) Jest mozliwosc ze mnie podlalo fatem czy to tylko i wylacznie woda i kwestia [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-14 02:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ja mam węgle około treningowo, trening zaraz po przebudzeniu i pracę na nockach. To co ja mam to wtedy po wiedzmy w pracy chrupać? Bo myślałem że to raczej przed treningowo. I trochę się to gryzie z tym żeby nie łykać tego z węglami.

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75mg (rano do pierwszego posiłku 50mg i 25mg do 4 posiłku) 3 i 4 tydzień 100mg (rano i popołudnie po 50mg) Ma to ręce i nogi? czy rozbić na więcej dawek? czy może całość przed treningiem %-) Jako profilaktyka: Nac 2,4g/3g , Ursocam 500mg, probiotyk, enzymy do największych posiłków, i dorzucę tego Liv52 nowego Zmieniony przez - przemko15 w [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 07:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem głodny. Dla tego głód nie jest dla mnie żadnym wyznacznikiem. Druga sprawa jest taka że ja z kolei najedzony z pełnym brzuchem mam problemy z zaśnięciem. I nie wysyłam się dobrze. Poza tym ten ostatni posiłek jest 4h przed zaśnięciem i tam ostatnio wpadało 140g ryżu 260g kury 200g brukselki i około 100g zielonego. Także biedy nie ma.

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopy - jak wiadomo przed odblokiem trzeba wyregulować poziom Estro i Prolaktyny (do widełek). A co z testem całkowitym? Nigdy tego nie robiłem a teraz z ciekawości zbadałem. 7 dzień po ostatnim strzale Cypio(250mg, 500 weekly) mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 13:56:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja miałem to samo po npp. Przed nie bolało nic po odstawieniu łokcie , nadgarstki masakra . Z czasem puściło . Teraz z kolanami mam problem . Mysle , ze estro jest przyczyna

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poodstawiali , różnie bywało ale często z problemami.Dzieci chore , down , pokrzywione kości, defekty mowy itd. Dobrze by było zadbać o wyczyszczenie organizmu na pół roku przed .Sam test i mostek na hcg ewentualnie. Zmieniony przez - acidm w dniu 6/5/2019 10:57:25 PM Chlopie to masz jakieś nie fartowne towarzystwo Hehe , nie , po prostu [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 06:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie potrzebuje waszej opinii. Otóż leci enan i tren enan. Nie miałem możliwości zbadania estro przed wejściem. Czuję że estro trochę wyj**ane. Dziś wziąłem tabsa ari(1mg) i zamierzam brać po pół do każdej iniekcji (wtorek, sobota) Myślicie że będzie okay? Za malo, za dużo? Nie chce estro ubić do zera... Wiem ze teraz to takie gdybanie ale może [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to nie ogarniam. jedni czuja tescia, innym odwala na nandrolonie, jeszcze innym cos, a ja wbijam w siebie saa 4 rok z rzedu i czuje sie jak przed pierwszy strzalem, czyli nic nie czuje, na szczescie chociaz rosne haha%) no moze delikatnie cisnienie po metce inj ale nic wiecej. zapewne mam geny do brania saa bez widocznych sajdow %-) Po 4 [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 13:11:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masz wała , ja ubilem prolke cabem do min i dd odbiłem . Było to wyraźnie widać , po badaniach . Było widać jak DD działa . Dlatego warto robić badania przed cyklem , i później można porównać czy środki kręcą jak powinny , a nie ładować caba na pałe Czasy NORMY się skończyły 20 lat temu już trafiłem wała NORMY Zmieniony przez - Lux1980 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-09 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wam miesien albo macie uczucie, ze zaraz tak będzie, np przy strzale w udo mam taka schize, nie wiem czy to schiza, czas na zmiane miejsca, czy nagle boska reka broni mnie przed byciem na bombie kierując moja reka za kszdym razem po nerwach %-) Schiza %-) Bije po udach od wielu lat i jeszcze mi się nie zdarzyło...jedynie jak w nerw trafię [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duuuzo taniej niz w alabach/diagnostykach. Ale nie chce mi sie tak chodzic bo czy pojde o 6 rano czy o 8 to trzeba czekac z 1,5h albo dluzej to juz wole doplacic i miec pojde rano w diagnostyce od reki praktycznie Tak jak mówisz krew zaczynają pobierać o 7.15 to jak przyjdę o 6.30-6.40 to wychodzę przed 8 :D babcie i dziadki już czatuja z rana

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-08 19:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po prostu nie wiem co na dzień dobry można zrobić ot tak prywatnie i da pewniejszy obraz co się dzieję. Na hoolter trzeba trochę czekać, a chce mieć pewność czy jest ok przed przygotowaniami do zawodów. Ciśnienie itp. mam ok, ale dziwią mnie te akcje, że prawie codziennie kłuje mnie po lewej stronie, czasem i dodatkowo pod lewą łopatką [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po prostu nie wiem co na dzień dobry można zrobić ot tak prywatnie i da pewniejszy obraz co się dzieję. Na hoolter trzeba trochę czekać, a chce mieć pewność czy jest ok przed przygotowaniami do zawodów. Ciśnienie itp. mam ok, ale dziwią mnie te akcje, że prawie codziennie kłuje mnie po lewej stronie, czasem i dodatkowo pod lewą łopatką [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i npp e2d po 100 Wino 30mg rano, w ciągu dnia i wieczorem po 1 tab A ma znaczenie w jakich porach dnia wrzucić clen? Będę zaczynał od 40mcg i zwiększał co kilka dni. Dać wszytko przed treningiem?

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 10:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) czyli pleśń %-) wypadlo mi te slowo, z mojej pustej glowy :-D wiem tez ze niektore pw, moga wlasnie "stwardniec" ale beda dalej dobre, moze sie to dziac nawet na dlugo przed terminem waznosci, dzieje sie tak przez jeden skladnik w nich zawarty, nie pamietam dokladnie ktory, bo kumpel mi dal puche preworkouta z 7(nie pamietam nazwy) i byla [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-16 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)